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7 réponses pour ce sujet

#1 Polium

Polium

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Posté le 05 October 2017 - 18:03

Salut salut!

J'ai 27 ans.
Ça fait 3 ans que je fais de la muscu.
J'ai arrêté de m'entraîner durant l'été psq j'arrivais pas a perdre de poid. (Ma diète était pitoyable. Avec une bonne diète et du cardio j'ai perdu 10kg! J'ai quand meme perdu du muscle mais je suis content du resultat. Même si j'ai encore du travail.
Donc maintenant je pèse 70kg pour 1.73m.
Je veux remonter peu a peu.
J'ai malheureusement été freiné plusieurs fois dans ce hobby par des séquelles aux épaules du à un vieille accident (entre autre tendinite chronique).
Mais bon.. il faut aller de l'avant.
Et voilà, j'adore lire et participer a des topics. Apprendre de nouvelles choses et pouvoir les repartager. Et c'est vraie que la chimie du corps me fascine.
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#2 IRONBEAST1

IRONBEAST1

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Posté le 05 October 2017 - 18:33

bienvenu sur notre forum , pense a jeter un coup d oeuil sur les regles du forum  ;)


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#3 Berurier

Berurier

    big chief

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Posté le 05 October 2017 - 19:50

salut bienvenue
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                                                                        POUR TOUTE DEMANDE VIP ME DEMANDER PAR MP

#4 La brochette

La brochette

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Posté le 05 October 2017 - 23:28

Bienvenue
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#5 loutfi

loutfi

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Posté le 17 October 2017 - 15:41

Bienvenue et prends bien soin de ton épaule 💪
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#6 bulldog

bulldog

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Posté le 17 October 2017 - 16:50

Bienvenue sur DM


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#7 fitnessgirl

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Posté le 17 October 2017 - 17:53

bonjour , :)


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#8 jeoffreyamp

jeoffreyamp

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Posté le 17 October 2017 - 21:02

Bienvenue


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