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195 réponses pour ce sujet

#181 bulldog

bulldog

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Posté le 17 December 2016 - 10:44

Il est possible de progresser à tout âge, le plus difficile étant de durer.
Ce qui prime c'est le visuel peu importe le poids sur la balance. Tu parais plus gros avec moins de kg, c'est le paradoxe de la sèche.


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Musclesfax | Anabolisant de qualité pour Atheltes confirmés

#182 bulldog

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Posté le 20 May 2017 - 23:02

Le retour
En avril IRM du deltoïde gauche.
20h30. Mes épaules frottent la paroi du tunnel. Je me concentre sur la musique diffusée dans le casque.
21h00. Résultat
Omarthrose excentrée, sans atteinte significative des tendons de la coiffe des rotateurs, malgré une tendinopathie non compliquée du tendon sus épineux. Trophicité conservée des muscles
Un challenge de plus à mener.

 

Changement de diète et nouvel entraînement.
Phase 1 de la sèche.

 

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#183 Berurier

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Posté le 21 May 2017 - 09:38

félicitations pour ton travail
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#184 IRONBEAST1

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Posté le 21 May 2017 - 12:43

Oui bravo, tjrs en evolution
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#185 bulldog

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Posté le 21 May 2017 - 15:46

Merci les potos.
J'ai encore du pain sur la planche.
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#186 fitnessgirl

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Posté le 02 November 2017 - 14:08

super physique , bravo


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#187 Trypo

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Posté le 10 November 2017 - 07:21

Plus de news ??
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#188 bulldog

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Posté le 10 November 2017 - 18:23

Souvenirs en image de ma sèche...

 

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#189 Trypo

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Posté le 11 November 2017 - 14:10

Merci à toi, joli !!!
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#190 La brochette

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Posté le 12 November 2017 - 00:38

Beau travail!!
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#191 bulldog

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Posté le 08 December 2017 - 20:33

Troisième semaine en prise de masse relativement propre.

 

 

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#192 IRONBEAST1

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Posté le 08 December 2017 - 20:38

Super physique, tjrs en evolution.
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#193 bulldog

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Posté le 08 December 2017 - 20:44

Merci l'ami.

J'espère améliorer mon physique même si je suis sexagénaire depuis peu ;)


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#194 IRONBEAST1

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Posté le 08 December 2017 - 20:50

Tu es la preuve vivante que l on peut garder la forme tres longtemps a condition d etre serieux a l entrainement et la nutrition
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#195 fitnessgirl

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Posté le 08 December 2017 - 20:57

Bravo, dos bien large jolie pecs encore bravo
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#196 bulldog

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Posté le 08 December 2017 - 21:03

Merci Fitnessgirl


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